鳕鱼杂粮粥 和胃补脾润养肺燥
秋冬季喝粥能和胃补脾,鳕鱼润养肺燥,杂粮粥和燥如果能在粥里添加一些营养丰富的胃补食材,会更容易被人体吸收。脾润鳕鱼肉质厚实,养肺刺少味美,鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素,胃补具有高营养、脾润低胆固醇等优点,养肺非常适合给宝宝吃。鳕鱼
材料:鳕鱼100克,杂粮粥和燥小米20克,胃补大米50克,脾润玉米渣20克,养肺香醋一勺。
做法:1.将冷冻的鳕鱼块解冻后,挤去冰水,洗净,放入一小碗中,加入少许香醋,上屉蒸10分钟。2.蒸熟后,将鳕鱼中的软刺挑出备用。3.将小米、大米、玉米渣洗净后倒入锅中,加入一碗水,煮10分钟。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸,直到粥变浓稠即可。
(责任编辑:娱乐)
推荐文章
-
我认为传奇中三个职业,最悠闲的便是兵士了。为何如许说呢?由于兵士所要进修的器械是起码的,法师和羽士八个快捷键都不够用,但兵士就区别啦,兵士把全部的技能都学完了,八个快捷键都还没用完呢。。年夜家可以从操
...[详细]
-
彭城之战:项羽只有3万兵马,为何能击败刘邦的56万大军?这是很多读者都比较关心的问题,接下来就和各位读者一起来了解,给大家一个参考。在中国历史上出现过很多“以少胜多”地战役,今天我们要说的是楚汉战争中
...[详细]
-
传奇是一个世界,这个世界里我们有甚多斗争的目的,作为兵士,我一向都把练好武功,看成是一项必需完成的义务,当然我没有师父,只有一本本本身找战役进程中获得的技击秘笈,这些秘笈对于我而言异常关键,所以我会抉
...[详细]
-
对于没什么经验的玩家来说,第一次玩传奇sf其实会认为有些艰苦。但其实,没我们想象中的那么难,也可以说,我们只要从区别的细节上去学会,那么不管是pvp照样pve我们都可以轻易玩转。那么先来说说从pve的
...[详细]
-
龙之信条2这是一款十分考验玩家操作能力以及智慧冒险游戏,在这里想要完成任务需要找到更多正确的的地点,有很多朋友们在寻找狮鹫巢穴遇到了难题,本次就为大家来狮鹫巢位置介绍。龙之信条2狮鹫巢位置答:迷雾湿地
...[详细]
-
国家算力互联网服务平台9月24日对外宣布,我国已经实现31个省区市算力标识系统全线贯通,与此同时,50多条数据快递线路首次上线。为了让不同架构、不同地域的公共算力资源实现标准化互联,国家算力互联网服务
...[详细]
-
对于没什么经验的玩家来说,第一次玩传奇sf其实会认为有些艰苦。但其实,没我们想象中的那么难,也可以说,我们只要从区别的细节上去学会,那么不管是pvp照样pve我们都可以轻易玩转。那么先来说说从pve的
...[详细]
-
Nicki Minaj MAGA turn could spell serious trouble for Democrats in midterms
Facebook TwitterThreads FlipboardCommentsPrintEmailAdd Fox News on GoogleWhy N
...[详细]
-
魔域口袋版全新匠石系统即将上线,这一个革命性的更新预计将在6月25日正式上线,为游戏中的宝石系统带来前所未有的变革,大幅提升玩家的输出能力,想要了解的小伙伴可以详细看下这边资讯。魔域口袋版全新匠石系统
...[详细]
-
《UNDERWARD》登陆Switch 2 好评合作恐怖探索
INTENSE制作并发行,一款4人合作恐怖探索游戏《UNDERWARD: 运送实验怪物的人》登陆Switch 2平台,本作已经登陆Steam,收获特别好评。《UNDERWARD: 运送实验怪物的人》是
...[详细]
热点阅读
- 无人驾驶环卫装备迈入应用新阶段!环境与仙途智能“1+1模式” 打造新质生产力
- THPT Xuân Mai vô địch bóng đá học sinh Hà Nội 2025
- 永春麻粩:入口酥脆松软 甜而不腻不粘牙
- “新岁启封,再赴征程”中马协2022年星级专业教练培训(无锡站)报名中
- 玫瑰养颜粽、山楂纤体粽……听名字你馋了吗?沪上中医院端午前夕推出养生粽
- 怀特33+5+6韦尔24+14 凯尔特人末节发力扑灭热火
- 3.15亿!中铁市政环境建设联合上海市政总院中标银川水厂EPC
- 《最美的回忆》(六哲演唱)的文本歌词及LRC歌词
- 《台州 幸福台州》(葛镇狄演唱)的文本歌词及LRC歌词
- 《特工皇妃之楚乔传》热拍 鑫垚加盟飙演技

你可能多一份收入 企业年金明年2月1日起施行
《残忍的伤痛》(王旭鹏演唱)的文本歌词及LRC歌词
守护平安幸福年 桃浦镇开展节前安全检查和走访慰问
崩坏3星际旅情记事簿活动怎么操作 星际旅情记事簿活动攻略
拆蟹是种艺术 淑女吃蟹的六大技巧


